思っている以上に手や腕は張っていたり凝っています。 日常生活の中で手は毎日休むことなく使っているため、 知らないうちに疲れや緊張が蓄積しています。 手のひらや腕をほぐすことで、次のような効果が期待できます。 ・リラックス …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
【ハンドマッサージ】手のひらや腕をほぐすことで期待される効果は ・リラックス効果 ・ストレス軽減 ・肩こりの緩和 ・血行促進 手は日常的によく使い、無意識に緊張しています。 手をほぐすだけで深いリラックス状態に入る方も多 …
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手のひらや腕のコリ、疲れが首肩こりや背中の張りの原因となることもあります。 デスクワークなどで長時間キーボードをたたいている姿勢は 手や腕の筋肉を緊張させ腕に張り疲れがでてきます。 通勤中にずっと携帯を握りしめていたり、 …
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手や腕の疲れが原因で、首肩こりや背中の張りが辛くなることもあります。 デスクワークなどで長時間キーボードをたたく姿勢は腕の筋肉を緊張させ 腕の張り疲れがでてきます。 他、荷物をもったり家事、育児など腕や手は使っています。 …
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腕のハリや疲労は首肩コリに比べて自覚症状がない方が多いですが、 PC作業やスマホ、携帯、荷物を持ったり、お子様を抱き抱えたり、 普段の当たり前にしている行動の中で思った以上に腕や手を使い酷使しています。 手や腕のハリや疲 …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
こんにちは！セラピストの大屋です♪ 突然ですが、皆さんはどのようにして施術コースを決めていますか？ 当店では ・こだわりのほぐしコース ・なごみや贅沢コース ・至福のオイルコース を主にご用意しております（その他にドライ …
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首や肩が辛くなる原因のなかには腕の張りの場合もあります。 デスクワークなどで長時間肘を曲げキーボードをたたく姿勢は 腕の筋肉を緊張させ腕が張ってくる為、ハンドマッサージがおすすめです。 肩や首に比べて自覚症状が無い方もい …
by なごみやここわリラクゼーションサロン 
こんにちは(^^♪ なごみやここわ 安藤です。 PC作業やスマホ、携帯 荷物を持ったり、 お子様を抱き抱えたり、 普段の当たり前にしている行動で 思った以上に腕や手先に 疲労が溜まっていたりするものです。 手や腕の疲れは …
by nagomiya-admin 
こんにちは！ なごみやここわの阿部です(^o^) 最近のブログで少しふざけ過ぎてしまったので、たまには真面目な内容をご提供しますっ！！(笑) もうすぐ梅雨の季節ですね。 梅雨の時 …
by nagomiya-admin 
「こだわりのほぐし」にオプションで【フットマッサージ】【ハンドマッサージ】【ヘッドマッサージ】を加えたコース。 コリをしっかりとほぐしながらリラックス効果が高く、なごみやイチオシのリラクゼーションコースです。   …
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