こんにちは(^^♪ なごみやここわの安藤です。 ずっと行きたかったおやつ研究所さん 今までお休みの日はいつも定休日で・・・行けず 3月からのシフト変更でやっと行けました(*^^*)   …
こんにちは。 なごみやここわの安藤です(^^) 頭皮が硬くなる原因として、頭皮の血行不良が挙げられます。 頭皮は他の部位とは違い筋肉が少ないため血液の巡りが悪くなりやすいといわれています。 【頭皮の血流が悪 …
こんにちは! なごみやここわの安藤です。 先週、栄養セミナーに参加してきました。 6人の講師によるセミナーで休憩はさんで 6時間たっぷりお話しを聞いてきました(^^) 食べた物の栄養をしっかり吸収するための …
こんにちは。 なごみやここわの安藤です(^^) 3月6日より 同じビルの5階から2階にへ移転となりました。 2階への移転に伴い 安藤の出勤曜日が少し変更となります。 移転前は 火、水、木、日曜日 ↓ 移転後 …
こんにちは(^^) なごみやここわの安藤です。 最近疲れが溜まる… 寝不足が続いてる… 疲れ顔になり目の下にクマが(@_@) 目の下のクマは 茶クマ 色素沈着 黒クマ たるみ 青クマ 血行不良 …
こんにちは! なごみやここわの安藤です。 パラサイト 半地下の家族を観てきました。 半地下住宅で 暮らす貧しい家族と IT企業の社長の家族、正反対の家族が出会ってしまってからの喜劇と悲劇。 & …
こんにちは! なごみやここわの安藤です。 パソコンに向かいっぱなしで、何時間も同じ姿勢で仕事に追われていた方 足のむくんでだるくなっていませんか(*_*) デスクワークなどで座りっぱなしの人は、長時間同じ姿 …
こんにちは(^^ なごみやここわの安藤です。 年末年始に向けて部屋の中を断捨離しています。 部屋の中がスッキリしないな~なんて思ったり 片付けしたいのになかなか行動出来ない時にこの本を読みます。 今までに何 …
こんにちは! なごみやここわの安藤です。 デスクワークで長時間パソコンを使用している方は多いかと思います。 今は仕事以外でも電車の中ではスマホを見ている人がほとんど(私も見てしまうのですが…) 他、テレビな …
こんには(^^) なごみやここわの安藤です。 休日に人相学、お顔の黄金比をベースに季節や肌の色に合わせたメイクを教わってきました(^^) 理想の小顔や黄金比に近づくために眉の長さやチークに位置 ハイライトを …
Input your search keywords and press Enter.