こんにちは。 なごみやここわの安藤です☆ 「未練の幽霊と怪物」 昨年上演される予定だった舞台がコロナの影響でなくなり、今年リベンジ上演するということで再度チケットを取り神奈川芸術劇場まで観にいきました。 詳 …
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こんにちは☆ なごみやここわの安藤です。 パン好き安藤です(^ ^) 以前ブログに書いた食パン専門店に行ってからハマりまして、、 気になっていた武蔵新城にある一本堂に行ってみました。 時間帯にもよると思いま …
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こんにちは☆ なごみやここわの安藤です(*^^*) 頭皮のコリはストレスや睡眠不足など 様々な原因がありますが、マスク生活によって 表情筋が以前よりも使われなくなって 衰えてきたことも大きな原因の一つです。 …
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焼きたてパンの匂いに弱い安藤です。 最近見つけた中原警察署の近くにある 「LA・PAN」武蔵小杉店に行きました。 耳までやわらかい高級クリーミー生食パン ふんわり食感でハチミツが入っていてほのかに甘さがあります。 今回は …
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こんにちは！なごみやここわの安藤です(*^^*) 先日、広告業界でお仕事されているお客様に教えてもらい新国立美術館で開催されている佐藤可士和展へ行ってみました(^ ^) 感染対策で１時間ごとの予約制でした。 …
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こんにちは。 なごみやここわの安藤です(*^^*) フルーツサンドが大好きなんですが… 近くにないかなと調べたらありました！ 武蔵小杉にあるフルーツサンド専門店 「もぐもぐもぐらのぱくぱくぱーく」 昨年オー …
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こんにちは！ なごみやここわ 安藤です。 〈安藤のお休みのお知らせ〉 4月は11日（日）と14日（水）をお休みさせて頂きます。 （出勤曜日 火、水、土、日曜日） 最近は暑かったり寒かったり雨が …
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運動不足や長時間のデスクワークなどで筋肉を動かさないでいると、血流、リンパの流れが 悪くなり、流れが滞ると、疲労が溜まり、むくみやだるさ、肌荒れ、便秘などの原因に。 オイルトリートメントは 首肩はもちろん手の先、足の先ま …
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こんにちは。 なごみやここわの安藤です(*^^*) 首肩こりは姿勢の見直しが大事です。 成人の頭の重さはだいだい4?6キロあると言われています。 猫背などで首が傾くと、頭の重さを首肩が支えることになり、 傾 …
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